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Yoga
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Ragazzi

YOGA & POSTURALE

YOGA BIANCO E NERO

STRUTTURA LEZIONI & CORSI

HATHA YOGA

Lo Yoga, e nella sua forma più tradizionale l’Hatha Yoga, insegna a osservare e a comprendere il funzionamento del corpo. L’obiettivo è quello di ottenerne il controllo per poter accedere alla consapevolezza e asservimento fruttifero degli stati emozionali.  Le posture, dette asana, sviluppate nei millenni da yogi ricercatori sperimentatori, hanno lo scopo di allungare e irrobustire la muscolatura, riconoscendo e modificando errori posturali.

I corsi di Hatha Yoga, Yoga dolce, Yoga posturale e Yoga dinamico soddisfano, attraverso distinte modalità operative, ma concordi nell’unitario obiettivo finale, quanto sopra citato.

Sono corsi indistintamente rivolti sia a principianti che a persone già praticanti e sono adatti a qualsiasi fascia di età.

MINI CLASS

MOMENTANEAMENTE SOSPESE REGOLAMENTO COVID-19

RIEQUILIBRIO POSTURALE RAGAZZI

LEZIONI MEMENTANEAMENTE SOSPESE REGOLAMENTO COVID-19

Orario Corsi Sala A

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lunedì
28.11.2022
  • 09:20 > 10:20
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 17:30 > 18:30
    Functional Pilates
  • Functional%20Pilates
  • 19:30 > 20:30
    Body Tonic G.a.G
  • Body%20Tonic%20G.a.G
martedì
29.11.2022
  • 09:20 > 10:20
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 18:30 > 19:30
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 19:30 > 20:30
    Pilates
  • Pilates
  • 20:30 > 22:00
    Hatha Yoga
  • Hatha%20Yoga
mercoledì
30.11.2022
  • 17:30 > 18:30
    Functional Pilates
  • Functional%20Pilates
  • 19:30 > 20:30
    Body Tonic G.a.G
  • Body%20Tonic%20G.a.G
giovedì
01.12.2022
  • 09:20 > 10:20
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 10:30 > 11:30
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 19:00 > 20:00
    Ginnastica Posturale
  • Ginnastica%20Posturale%20
  • 20:00 > 21:00
    Pilates
  • Pilates
venerdì
02.12.2022
  • 14:00 > 15:00
    Area Jolly
  • Area%20Jolly
    Lezioni giornaliere funzionali
  • 18:30 > 19:30
    Area Jolly
  • Area%20Jolly
    Lezioni giornaliere funzionali
  • 19:30 > 20:30
    Area Jolly
  • Area%20Jolly
    Lezioni giornaliere funzionali
sabato
03.12.2022
domenica
04.12.2022
  • 10:00 > 11:30
    Cardio Boxe
  • Cardio%20Boxe

Lezioni Corsi Sala A

  • Prenotazione Obbligatoria
  • Gli Orari e i Giorni delle lezioni possono subire delle variazioni durante l’anno.

Regolamento Covid-19 sala Corsi

  • Si accede alla sala 10 minuti prima dell’inizio della lezione;