PILATES MOBILITY SOFT

Intensità: Medio-Bassa / Dolce

Focus: Lavoro dolce sul controllo della respirazione, mobilità della colonna e stabilizzazione profonda del core senza sovraccarichi.

Fascia oraria dell'evento (1)

Lunedì
18:30 - 19:30
Intensità: Medio-Bassa / Dolce Focus: Lavoro dolce sul controllo della respirazione, mobilità della colonna e stabilizzazione profonda del core senza sovraccarichi.
luisa