METODO 30/30
MOBILITA’ DELLA COLONNA E TONO MUSCOLARE CON LO SPINE CORRECTOR
Fascia oraria dell'evento (1)
Martedì
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Metodo 30/30 Pilates Spine Corrector
Intensità: Media / Mista
Focus: Formula combinata che unisce la rieducazione posturale ad esercizi di decompressione ed estensione della colonna vertebrale.
