Esercizi su misura
SALA FITNESS &
CARDIO FITNESS
EVOLUTIONFIT
Programma Software per Schede e Allenamenti
Schede Personalizzate e Diario Allenamento
Schede personalizzate
ALLENAMENTO DI GRUPPO
I nostri Corsi di Gruppo
- Ginnastica Posturale
- Pilates Basic 1° Livello
- Pilates
- Functional Pilates
- G.a.G. & Tone
- Hatha Yoga
- Cardio Boxe
- Spine Corrector
- Pilates Musicale
Tutte le nostre Lezioni sono da 60 Minuti
Corsi Mini Group
Ginnastica Posturale – Riequilibrio Motorio
Gruppi di vari livelli, lezioni da 2 a 4 partecipanti.
Migliora la mobilità articolare e l’elasticità muscolare. Stretching, yoga e pilates si fondono per migliorare la coordinazione e riequilibrare la postura
Le lezioni
Lezioni monosettimanali o bisettimanali per adulti, della durata di 60 minuti.