Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

 

  • Educazione Respiratoria, Riequilibrio Posturale, Rilassamento

Questo tipo di attività motoria può trovare applicazioni sia in ambito sportivo sia preventivo, sia medico.

  • Didattica del Corso

Si tratta di un corso in cui si educa l’allievo all’utilizzo di movimenti e posture di tutti i giorni, attraverso la pratica di specifici esercizi antalgici, utili per trarre sollievo dai più comuni della colonna vertebrale e delle varie articolazioni – specialmente quando legati a problemi di rigidità e tensione muscolare – molto validi anche come forma di prevenzione.